Nationaal Hitteplan actief: let extra op elkaar

Sinds vandaag geldt in Limburg weer het Nationaal Hitteplan. Hoge temperaturen kunnen voor iedereen belastend zijn, maar vooral ouderen, mensen met een chronische aandoening en mensen in een kwetsbare gezondheidssituatie lopen extra risico op gezondheidsklachten. Daarom vraagt Zuyderland patiënten, cliënten, mantelzorgers en naasten om tijdens warme dagen extra alert te zijn.

Ouderen merken vaak minder snel dat zij dorst hebben en kunnen daardoor ongemerkt uitdrogen. Ook mensen met bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, longaandoeningen of diabetes kunnen meer last krijgen van de warmte. Klachten als vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn en concentratieproblemen komen dan vaker voor. In ernstige gevallen kan sprake zijn van uitdroging of oververhitting, waarvoor soms medische hulp nodig is.

Zuyderland adviseert om voldoende te drinken, ook als u geen dorst heeft. Blijf tijdens de warmste uren van de dag zoveel mogelijk binnen, houd uw woning koel met zonwering of gesloten gordijnen en zoek verkoeling op in een koele ruimte. Vermijd zware inspanning en let extra op familieleden, buren of bekenden die kwetsbaar zijn.

Neem contact op met uw huisarts wanneer klachten zoals duizeligheid, ernstige vermoeidheid, hoofdpijn of verwardheid aanhouden ondanks voldoende drinken en verkoeling. Bij acute klachten moet direct medische hulp worden ingeschakeld. Door tijdig maatregelen te nemen kunnen gezondheidsproblemen en een bezoek aan de Spoedeisende Hulp vaak worden voorkomen.

Binnen de zorgcentra, thuiszorg en thuishulp van Zuyderland zijn maatregelen genomen om cliënten veilig en comfortabel door de warme periode heen te helpen. Daarbij is extra aandacht voor voldoende drinken, verkoeling en het gebruik van gekoelde ruimtes.